プロフィール

特別支援学校の教員として39年間、
生徒たちが大好きでやりがいのある仕事に没頭。

しかし、定年を迎えたとき、
自分をないがしろにし、
家族をコントロールしてきた
自分に気づく。

被害者意識、夫との共依存、
自分嫌い、焦り、不安、
頭痛、肩こり、腰痛、甲状腺異常、
疲れやすい、歯がすり減る…

「このままでいいのか？」
と問いかけ、

自分を愛して、人生を変える

と決意。

仕事が楽しくて、
いつも仕事のことばかり考え、

反面家では夫と子供を
コントロールしようとして

いつも不機嫌な顔の私。

時間がない、家庭仕事で忙しい。

健康には気を付けて
食事や簡単な体操など
気を付けてきた。

でも、

自分をきれいにするということは
不満はあってもどうにかしよう
という観点がなかった。

化粧っけ無し。

日焼け止めとリップとアイブロウのみ。

しかも、通勤の車の中で・・・ 。

顔を変えよう 自分に満足したい

そう思って

マインドとリンパセルフケアを始めた。

やればやるほど、変わっていく自分を
楽しんで、褒める。

そう自分を愛でてると、
周りも自分にやさしく接してくれて

自然と周りが明るく見えて、
みんな唯一無二の個性あふれる
素晴らしい人に感じて

人生が変わったなって思った。

セルフケアをするたびに
変わろうとする自分に
満足することができる。

毎回、反応してくれた顔や体に
ありがとうって言える。

そんな自分に注目して、
自分を愛でるだけで
どんどん元の自分に戻っていく。

そしてリンパセルフケアの講師に。

自分を愛でるだけで
心も体もきれいになるっていうことに、
もっと向き合っていこうって

Mrs of the Yearにチャレンジ。

ただ、自分の手で
自分を愛していくことで

私にとって最高を更新していく。

心は、自分を愛するのみ、
身体もそれにこたえてくれるのみ。

自分を愛でるだけで、人生が変わる

このことをたくさんの人に伝えていきたいです。